Массаж тапанчасы, ал жогорку ылдамдыктагы титирөө принциби аркылуу ткандардын кан агымын көбөйтүп, булчуңдарды бошоңдотот. Жогорку жыштыктагы титирөө терең скелет булчуңдарына кирип, булчуң ткандарына терең басым жасап, анын калыбына келишине өбөлгө түзүп, булчуң түйүндөрүн жана чыңалуусун басаңдатат. Бул терең массаждын түрүн колдонуу оңой, көбүктүү ролик менен майдалоо, массаж тобу жана кол менен басуу сыяктуу салттуу созуу ыкмасына караганда тезирээк жана так, бир нече мүнөт булчуңдардын катуулугун жана оорусун басаңдатат.
Моюн жана ийин булчуңдарынын катуулугун басаңдатуучу массаж тапанчасынын ролу абдан айкын, бирок фасция тапанчасын массаждоодо ийин-ийин периартрити жок.
Моюн жана ийин эки салыштырмалуу чоң булчуң тобунан турат. Бири биздинтрапеция сымалал эми экинчиси -көтөрүүчү далы сөөгүБул эки булчуң ийиндерибизди көтөрүүгө да, колдорубуз менен ийиндерибизди өйдө карай кыймылдатууга да жооптуу. Эскертүү: акромион жана моюн булчуңдары трапеция, далы көтөрүүчү булчуңдар, баш жана жарым-жартылай булчуңдардан турат.
Көптөн бери кеңседе отурган адамдарда моюн жана ийин аймагындагы булчуңдардын чыңалуусу, ал тургай оору көп кездешет. Ийин жана моюн массажынын негизги максаты ушул эки булчуңду массаждоо болуп саналат, андыктан бүгүнкү күндө массаж тапанчасын колдонуп, ийин жана моюн булчуңдарын бошоңдотуу, ошентип моюн жана ийин булчуңдарынын узак мөөнөттүү чыңалуусунан жана андан кийин ийиндин периартритинин пайда болушунан кантип сактануу керек.
Алгач, бул эки булчуңдун абалын билип алалы
Трапеция
Адатта, адамдар трапеция булчуңу ийиндерибиздин кичинекей жеринде жайгашкан деп ойлошот. Бирок чындыгында трапеция булчуңу абдан чоң. Ал чоң башыбыздын арткы жагынан өсө баштайт жана омуртканын бою менен көкүрөк омурткабыздын акыркы бөлүгүнө чейин барат.
Сүрөттө көрсөтүлгөндөй, трапеция булчуңу үстүнкү булчуң талчаларына, ортоңку булчуң талчаларына жана астыңкы булчуң талчаларына бөлүнөт. Күнүмдүк жашоодо эң чыңалган бөлүгү - үстүнкү трапеция булчуң талчалары, андыктан трапеция булчуңуна массаж жасоодо негизинен ушул бөлүк колдонулат.
Далы сөөгүнүн көтөрүүчү бөлүгү
Көтөргүч далы сөөгүнүн абалы салыштырмалуу кичинекей. Ал моюн омурткасынын капталынан далы сөөгүнүн жогорку бурчуна чейин өскөн ичке булчуң.
Сүрөттө көрсөтүлгөндөй, ал далы сөөгүбүздү ичтен көтөрөт, ал эми трапеция сымал булчуң далы сөөгүбүздү сырттан көтөрөт.
Төмөндө оюн аянтчасынын атайын ыкмалары жана сактык чаралары келтирилген.
Ийинге жана моюнга массаж жасоо үчүн массаж пистолети менен манипуляция жасоо
Андан кийин бул эки булчуңду бошоңдотуу үчүн, биз жогорку трапеция булчуң талчаларын кеңири диапазондо тараган массаж тапанчаларынын арасында жалпак массаж башын (жалпак баш же шар формасындагы массаж башын) колдонууга артыкчылык беребиз. Андагы ооруган жерлерди табуу үчүн, биз бир нече чекиттен экинчи чекитке массаж баштарын алмаштырып, ооруган жерлерди андан ары бошоңдотууга аракет кылабыз.
1. Колдонулбаган алакан менен алгач акромион акырек жана далы сөөктөрү жаак сөөгүндө жайгашкан болжолдуу аймакты табыңыз. Массаж тапанчасы алаканга туура келип, ички жактагы булчуңдарды белгилүү бир деңгээлде бошотот. (Колдонууда далы сөөгүнүн, акырек жана желке сөөгүнүн абалынан алыс болуңуз.)
2. Сырттан, акырындык менен моюндун түбүнө, моюндун бүт абалына жакындатып, мина тазалагыч сыяктуу трапеция сымал оптикалык таракка чейин кыска туруу.
Кеңири кам көрүү үчүн трапеция булчуңунун бүт жерине массаж пистолетин колдонуңуз. Трапеция булчуңунун ооруга эң жакын жери, кыязы, моюндун түбүнө карай кыйшайган ушул жерде жайгашкан. Андыктан, ооруган жер үчүн биз массаж башын алмаштырабыз, салыштырмалуу курч пистолет башын (ок башы) тандап, трапеция булчуңунун түйүндөрүндөгү ооруну бир чекиттен экинчи чекитке чейин дарылоо керек. Ооруган чекитти тапкандан кийин, адатта, 30 секунддук тыныгуу жетиштүү болот.
3. Далы сөөгүнүн жогорку бурчу, кулак бөлүгүнөн жогорку арткы бөлүгүнө чейин, көтөрүүчү далы сөөктөрү бекитилген жер. Бул көбүнчө чыңалуу жана оору сезими менен коштолот, массаж пистолетин колдонуп, далы сөөгүнүн жогорку бурчун жана моюндун жанын бошотуңуз. Көтөрүүчү далы сөөгү - булчуң тилкеси. Булчуң талчаларынын багыты боюнча тараган массаж пистолетинин курч учун (ок тиркемесин) колдонсоңуз болот. Алгач, бекитилген чекитти табыңыз. Бул чекитти моюнга чейин ээрчиңиз, моюндун түбүнө жакын кичинекей кыймылдарды жасаңыз, бир азга туруп, андан кийин баштапкы чекиттен кайра жылыңыз.
Жогоруда массаж мылтыгынын трапеция булчуңуна жана көтөрүүчү далы мускулуна колдонулушу көрсөтүлгөн. Аны колдонууда денебизди тепкилөө үчүн массаж мылтыгынын үстүнөн ашыкча баспоого көңүл бурушубуз керек. Ошол эле учурда массаж жасап, эс алып жатканда ийиндердин айланасындагы сөөктөргө көңүл буруңуз жана сөөктөрдү урбаңыз.
Массаж пистолетин колдонуу жана сактык чаралары
Массаж пистолетинин иштеши негизинен эки этапка бөлүнөт:
1. Биринчи кадам - өзүңүздүн термелүү жыштыгыңызга жана ылайыктуу абалыңызга ылайыктуу массаж башын тандап, триггер чекитин (оору чекитин) табуу үчүн булчуң талчаларын вертикалдуу түрдө сылоо.
2. Экинчи кадам - триггер чекитинде 20-30 секунд туруп, сезимге жараша жыштыгын көбөйтүү.
Массаж тапанчасын колдонуудагы сактык чаралары
1. Муундарга эч качан тийбеңиз.
Массаж тапанчалары, адатта, булчуңдарга жана жумшак ткандарга гана ылайыктуу. Муундарга түз таасир этүү муундарды ташка түздөн-түз тийгизүүгө окшош жана муундарга зыян келтирүү оңой.
2. Басууга кошумча басым жасабаңыз.
Массаж мылтыгынын салмагын кадимкидей колдонгондо, денени толугу менен эс алдыруу үчүн гана колдонсок болот. Массажды тиштүү дөңгөлөктүн термелүү жыштыгын тууралоо менен жасоого болот. Белгилүү бир өлчөмдө зыян келтирет.
3. Бардык эле тетиктер массаж пистолетине ылайыктуу эмес.
Моюндун, көкүрөктүн, курсактын жана колтуктун булчуңдары ичке жана органдарга жана аортага жакын жайгашкан. Массаж тапанчаларын колдонуу таптакыр сунушталбайт.
4. Канчалык узак жана оорутпаса, ошончолук натыйжалуу болот.
Денени ооруткан 6-8 чекитте кармап туруу керек, ошол эле абалда 5-10 мүнөт колдонуу убактысы.
(1) Моюндун алдыңкы тарабы
Моюн нервдери жана кан тамырлары абдан тыгыз, ал эми мээге кан жеткирүүчү уйку артериясы ал аркылуу өтөт жана катуу соккуга туруштук бере албайт. Ошондуктан, моюндун капталына же ал тургай моюндун алдыңкы бөлүгүнө массаж мылтыгынын колдонулушу сунушталбайт. Эгерде сиз моюндун капталында бир аз чыңалуу сезсеңиз, аны чоюу менен бошотсоңуз болот. Коркунучтан качуу үчүн эч качан массаж мылтыгынын колдонулушун колдонбоңуз.
(2) Жамбаш сөөгүнүн жанында
Акырек сөөгүнүн айланасында тыгыз нервдер жана кан тамырлар бар, алардын астында акырек астындагы артериялар жана веналары жана ийин өрүмүнүн нервдери жайгашкан. Ийин оорусун сезгенде, биз массаж тапанчасын колдонуп, арткы жагындагы трапеция булчуңунун абалынан сокку урсак болот, бирок алдыңкы акырек сөөгүнүн ичиндеги абалга сокку ура албайбыз, бул кан тамырларга жана нервдерге зыян келтириши мүмкүн.
(3) Сөөктөр томпойгон жерде
Сөөктүн томпок жерлери же муундар жана алардын айланасы көрүнүп турат, аларды массаж тапанчасы менен уруп салууга болбойт, бул оңой эле ооруну жана жаракатты жаратышы мүмкүн. Мисалы, омуртканын арткы бөлүгүнүн ортосунда ийилген өсүндү деп аталган көтөрүлгөн сөөктөрдүн катары бар; далы сөөгүндө далы омуртка деп аталган сөөктүү чыгып турган жер бар; ошондой эле жамбаш сөөгүндө жамбаш омуртка бар. Дененин башка бөлүктөрүндө да сөөктүү томпоктордун көптөгөн окшош белгилери бар. Массаж тапанчасын колдонгондо, кокустан тийип кетпеши үчүн, бул сөөктүү томпокторду колуңуз менен коргой аласыз.
(4) Колтуктар жана ички колдун үстүнкү бөлүгү
Бул аймактагы булчуң ткандары кичинекей жана морт, кан тамырлар жана нервдер да бул жерде көп, анын ичинде ийин өрүмү жана анын бутактары, колтук артериялары жана веналары, ийин артериялары жана веналары жана алардын бутактары. Эгерде ал катуу титирөөгө дуушар болсо, кан тамырларга жана нервдерге зыян келтирүү оңой, андыктан бул жерди массаж тапанчасы менен урууга болбойт.
Кеңсе кызматкерлери, столдо көпкө отуруп, телефонду көп карап отурганда, моюндун катып калышы, ийин жана белдин оорушу ж.б. пайда болот. Бул булчуңдардын чыңалуусунан келип чыккан функционалдык компенсация жана тез-тез массажга баруу көп убакытты талап кылат! Фасция тапанчасын колдонуу менен сиз компенсатордук булчуңдарды тез жана натыйжалуу бошото аласыз, ал эми 10 мүнөт ийин менен моюндун чарчоосун басаңдатып, кан менен калыбына келтире аласыз.
Биз Theraguns жана HYPERICE ж.б. жакшы көрөбүз. Бирок алар кымбат. Beoka - Массаж куралынын эң арзан альтернативасы, чекене баасы болжол менен $99 же андан аз. Кардарларыңыз көп акча үнөмдөп, булчуңдардагы бардык ооруну жана бүгүлүүнү акырындык менен басаңдатуучу перкуссиялык терапия аппаратын ала алышат.
Сунушталган модель:
Beoka мини массаж куралы
Бул мини массаж тапанчасы жогорку моменттүү щеткасыз моторду, кош подшипниктүү айлануучу түзүлүштү колдонот, жогорку ылдамдыкта, чоң моментте жана термелүү амплитудасы 7 ммге жетет. Ал бардык багыттардагы терең булчуңдарды ойготуп, ызы-чуунун деңгээлин 45 дБден төмөн, адамдын кулагынын ыңгайлуулугунун жогорку чегинен төмөн кармай алат. Ошол эле учурда, ал эргономикалык дизайнды айкалыштырат жана дененин булчуң күчүнүн принцибин так сактайт. Ал 4 кесипкөй массаж башы жана 5 ылдамдыктагы жыштык конвертациялоочу массаж менен жабдылган, бул ар кандай эс алуу муктаждыктарын толук канааттандырат. Дененин ар кайсы бөлүктөрүн булчуң топторунун мүнөздөмөлөрүнө жана алардын өздүк басымына жараша колдонууда массаж башы менен жабдууларды эркин тандоо мүмкүнчүлүгү бар.
Ийин жана моюн оорусу көп кездешкен кеңсе кызматкерлери күнүмдүк эс алуу үчүн төмөнкү тиштүү (1-2 тиштүү) дөңгөлөктөрдү тандай алышат. Ийиндер менен моюндардагы катуулукту жана ооруну басаңдатуу үчүн моюндун арткы жагындагы булчуңдарды жана омуртканын эки жагындагы булчуңдарды бошоңдотуу үчүн U формасындагы башты колдонуңуз; бел булчуңдарынын чыңалуусун басаңдатуу үчүн бел булчуңдарын массаждаңыз.
Мен Эммамын жана Beoka Medical Technology Inc компаниясындагы B2B сатуу өкүлүмүн, 20 жылдан бери терапиялык аппараттарды чыгарып келем. 6000 чарчы метрден ашык аянтты ээлеген заводу, 400дөн ашык кызматкери жана 40 адамдан турган изилдөө жана иштеп чыгуу тобу бар. Продукцияларга массаж тапанчасы, терең булчуң стимулятору (DMS), мини моюн массажы, тизе массажы, аба компрессиялык массаж аппараты, TENS аппараты, орто жыштыктагы электротерапиялык аппарат ж.б. кирет. Рынок АКШ, Германия, Австралия, Япония, Россия жана башка дүйнө жүзү боюнча өлкөлөрдү камтыйт.
Beoka тиешелүү эл аралык стандарттарды так аткарат жана ISO9001 жана ISO13485 эл аралык сапат сертификациялоо системасынан өтүп, FDA, FCC, CE, ROHS жана Жапониянын PSE сертификаттарын алган.
Биздин ар бир продукт патенттерди жана дизайнды каттоодон өткөргөндүктөн, Beoka массаж тапанчасы категориясына патенттик өтүнмөлөр боюнча дүйнөдө ТОП-2 жана Кытайда ТОП-1 орунда турат. Ошондуктан, башка заводдор биздикиндей көрүнүштөгү продукцияларды чыгара алышпайт, бул сиздин продукция рыногуңузду белгилүү бир деңгээлде коргой алат.
Изилдөө жана иштеп чыгуу, өндүрүш, сапатты көзөмөлдөө, сатуудан кийинки команда, OEM/ODM жаатында 20 жылдан ашык тажрыйбасы бар, жакшы идеядагы продукциялары бар жана кызматташууга даяр кардарларды жылуу тосуп алат. Сырткы көрүнүштү долбоорлоо, структураны долбоорлоо, калыпты ачуу жана өндүрүү кызматтарын сунуштап, Beoka рынокто жакшы кадыр-баркка ээ.
Сурооңузга кош келиңиз!
Эмма Чжэн
B2B бөлүмүндөгү сатуу өкүлү
Шэньчжэнь Беока технологиялык компаниясы ЖЧК
Emai: sale6@beoka.com
Дареги: Лонгтан өнөр жай паркы, 2-сек. Чыгыш 3-айланма жол, Чэнду, Кытай
Жарыяланган убактысы: 2024-жылдын 29-июну
